Bonne nuit, les enfants (Partie 1)

Autant savoir : émission du 27 avril 2000. Autant Savoir est un magazine d’information des consommateurs, créé en 1978 et diffusé jusqu'en 2004.

Entre 4 et 12 ans, plus d'un enfant sur deux dort mal ou trop peu. Et par après, c'est encore pis.

Leur santé, leur équilibre psychique et leurs performances intellectuelles en souffrent, d'autant plus que les rythmes scolaires ne sont pas adaptés au rythme biologique des enfants. Mais certaines (mauvaises) habitudes détériorent aussi la qualité du sommeil : repas trop lourds, boissons excitantes, endormissement dans d'autres endroits que le lit, absence de contacts affectifs au coucher, jeux vidéo et... films violents à la télé !

Interviews de Sophie LORIAUX (institutrice 4ème primaire à Schaerbeek), de Jean-Claude HENRARD (instituteur 6ème primaire), d'Elisabeth PHILIPS (idem), de Chantal MOLHANT (prof d'éducation physique), du Dr Stéphane NOËL (spécialiste du sommeil, CUP Bertrix).

L'extrait vidéo est accessible via le lien "Plus d'informations sur la ressource"